Woda z cytryną i imbirem

Dodaj sok z połowy cytryny i 2-3 plasterki imbiru do szklanki ciepłej wody. Napój ten pomoże poprawić metabolizm i wzmocnić układ odpornościowy.

Ogórkowy detoks

Wymieszaj posiekane ogórki, liście mięty i plasterki cytryny w 1 litrze wody. Pij przez cały dzień, aby zachować świeżość i nawodnienie.

Herbata z kurkumy

Wymieszaj łyżeczkę kurkumy, imbiru i miodu z gorącą wodą. Jest to skuteczny napój łagodzący stany zapalne i poprawiający trawienie.